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女人脸不美丽肉体调治的好也没用

  

女人脸不美丽肉体调治的好也没用

女人脸不美丽肉体调治的好也没用

  保养守则 1.除基本的清洁保养外,应使用具抗氧化功效的护肤品,并坚持防晒。 2.每星期做一次面部微粒磨砂,或使用果酸护肤品,清除脸上的老化角质及死皮,令肌肤回复光泽。 3.三十岁以后体内的胶原蛋白数量减少,肌肤的弹性不如从前,表层松弛并下垂。这时要坚持使用一些“紧肤”护肤品,每次涂抹时要连带上颈部,并由下向上推抹,有效延缓肌肤下垂及松弛的现象。 4.可以尝试涂粉底,既能隔离紫外线和环境污染,又能调整不均匀的肤色。 其他老化肌肤的致命伤: 吸烟--吸烟不仅消耗体内大量维他命C,香烟还能释出游离基及有害物质,另外尼古丁更会使血管变窄,让血管运送功能变差,肌肤状况自然大受影响。 酒精饮品--酒精会在体内遗留有毒物质,会加速肌肤的老化,绝对是肌肤的大敌。 快速减肥--这种减肥方法容易令身体出现营养不良,皮肤会因突然变瘦而松弛下来,荷尔蒙失衡会令肌肤的状况更差。 30岁女人如何保养自己 30岁女人其实正当年华,说不完的风情,道不尽的魅力。然而,30岁的女人如果不好好爱护自己,身材慢慢开始走样,眼角的鱼尾纹也会偷偷爬上来,这虽然是岁月无情的痕迹,但30岁的女人如果能够好好保养自己,便能减缓外表衰退的脚步。 怎样才能让岁月的机器放缓它的脚步呢?运动?是的,那是保持身材的最佳方法,可是,很多女人都懒得去运动;做面膜?是的,那是让脸部充分保持水份的方法,可是,外在的措施能保持多久?哎呀,懒得说了,让我们一起做以下的步骤,希望你我同样是个能够吸引所有帅哥的漂亮宝贝。 一,开朗的心情,开阔的心胸 谁都知道,开朗是保持青春的不二法宝,特别是30岁的女人,学做林黛玉那般整日介愁眉不展嫉妒心重的女子,究竟能吸引多少男人?一个活泼开朗的女人,一个就算经历了所有风雨仍让心情清朗的女人,才能让自己透出无尽的风采。一句话:用微笑征服世界。 二,充分补充水份 女人是水做的,这可是在红粉圈中长大的宝GG说的哦。这其实是有科学根据的,在一个人的全身中,水所占的比重极大,特别是女人。都说一个人要每天喝八大杯水,不过说实在的,一天八杯水,还真让人撑不下。但如果等到渴了才去喝,那是身体已经极度缺水的信号。久而久之,皮肤便反映出缺水的身体的后果--干燥的皮肤,这可是30岁女人那水灵灵的肌肤的最大杀手。试想,连自己都不忍目睹的皮肤,哪个男人愿意摸着刺手?这方面,广东人做得最好,煲汤,那营养又美味的汤水,可是女人养颜的最佳法宝。对了,再加一句,早上起床时,空腹喝一杯蜂蜜温水,是美丽一天的最好选择,且蜂蜜也是最廉价的养颜圣品呢。 三,充实自己,气质打头阵 30岁的女人,大多已经结婚,或有了孩子,可是,别以为自己步入婚姻殿堂,便不需要充实自己的头脑了。时代在前进,女人也需要充实自己,就算再忙,也不能让自己的心沉溺或满足于目前的状态,别相信男人会永远爱一个一成不变的女人。充实自己,不一定要从书本上去学,用眼睛用心去认真搜索周围一切能让你学习的机会,不过,千万别学那些八卦女人的家长里短。一个30岁的女人,就算不漂亮,那从内心散发出来的气质,也会深深折服男人的。 四,恋爱吧,女人 谁都不能否认,恋爱中的女人是最漂亮的,没结婚的女人,当然没问题,多多恋爱吧,恋爱的化学作用让女人春风满面红粉菲菲。可是,日本护肤品失事了日本Naturie薏仁水强制召回。30岁的女人极多都已经结婚,忙碌的婚姻生活,再加上宝宝的拖累,很多女人从此不顾形象蓬头垢面,丈夫眼中那当初恋爱中的女人哪去了?且,因为蜜月期过了,夫妻之间的神秘感也慢慢消失,这时候,爱情常常是变成了更为亲密的亲情。其实,我从不反对女人除了丈夫之外能有一个蓝颜,如果从丈夫那得不到甜言蜜语,但能常从蓝颜那听到赞美,不失为一个补救的方法。(哈,30岁的女人们,别让我教坏啦。男人们,谁让你进来偷看我这贴?出去! ) 五,保养自己,吃什么好? 一个30岁的女人,如果瘦得象排骨,手感一定很差,也会觉得干瘦的女人没有什么美感。(我不知道别的女人怎样,但本人是什么都吃的,饭量也大,却不喜欢运动,但幸好老天眷顾我,体重是45公斤,多年来一直这样,怎么吃都不会太胖,体重总是在45公斤正负一公斤中上下移动。不过,我也不是真的什么都放开自己去吃,也不喜欢吃炸的和甜的东西,不是为了控制自己不让自己去吃,而是真的不喜欢这些对身体有害而对身材也无益的食物。)30岁的女人,绝对不能让自己在早上饿肚子,美丽的一天可是从早餐开始的哦,而一天中最大食量最好在午餐,什么高热量的食物都没问题,吃吧吃吧不是罪,但,晚餐时可别吃太多,其实,晚上喝点粥吃点素也不会太饿,且中午那餐肉啊海鲜啊什么的,已经营养足够啦。 当然不是啊,身材好才是真的好。晚上关了灯以后谁还能看到脸啊。本回答由网友推荐 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

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